¿Qué es el ejercicio excéntrico? Ideal para quienes no tienen tiempo: sólo cinco minutos al día mejoran tu salud

   Exponerse a la luz artificial durante la noche —ya sea por la claridad de las calles que entra por la ventana, el televisor encendido o las luces flotantes de los dispositivos electrónicos— altera la estructura [Leer más]

La Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) ha advertido de que la apnea del sueño continúa siendo una de las enfermedades respiratorias más infradiagnosticadas en España, ya que se estima que más de [Leer más]

El consumo elevado de alimentos ultraprocesados está asociado a la aceleración del envejecimiento biológico, independientemente de la calidad nutricional de la dieta, según un nuevo estudio publicado Los resultados se han publicado en la prestigiosa [Leer más]