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¿Por qué los propósitos de Año Nuevo basados en el autocontrol suelen fracasar?
La psicóloga especializada en psicoterapia integradora de Instituto Centta, María González, ha explicado que los propósitos de Año Nuevo basados únicamente en el esfuerzo individual y el autocontrol suelen abandonarse a las pocas semanas, sobre todo cuando no cuentan con apoyo social.
