Estar sentado o de pie mucho tiempo y en una misma postura no beneficia a la salud de nuestra columna vertebral. Por ello, en este artículo queremos transmitir una serie de ejercicios para contrarrestar o aliviar ese daño. Así, nos echa una mano a Infosalus el doctor Carles Morera Domínguez, especialista en cirugía de la columna vertebral, y presidente de Comunicación de la Sociedad Española de Columna Vertebral.
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