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Ni leer ni hacer deporte: esta es la clave inesperada que puede cambiar cómo envejeces
Durante años se ha dado por hecho que hacerse mayor es, casi siempre, ir a peor: menos memoria, menos fuerza, menos autonomía. En las conversaciones familiares, en la publicidad e incluso en algunas consultas médicas, la vejez se describe como una línea recta de pérdida.
