«Necesitamos entre 8 y 12 abrazos diarios para ser felices»

   Necesitamos para ser felices liberar oxitocina y en esto puede ayudarnos el dar y recibir abrazos, de al menos 8 segundos de duración, juntando el pecho y con esa intención. Y la media para tener esos abrazos equivalentes a un ansiolítico, equivalentes a segregar química antidepresiva, se sitúa entre los 8 y los 12 abrazos diarios.

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