Ya no dormimos bien. España está entre los cinco primeros países del mundo con un consumo de benzodiazepinas, situado por encima de las 50 dosis diarias por cada mil habitantes, según la Sociedad Española del Sueño, y el 10 por ciento de la población padece algún tipo de trastorno de sueño crónico y grave. Además, otro 30 por ciento se despierta con la sensación de no haber tenido un sueño reparador o finaliza el día muy cansado.
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