La OMS insta a los gobiernos a regular las bolsitas de nicotina tras aumentar sus ventas más de un 50% en 2024

   Los adolescentes que sustituyen tan solo media hora diaria de comportamientos sedentarios, como estar sentados en el sofá o pasar tiempo frente al ordenador, por actividad física de intensidad moderada a vigorosa o por dormir, [Leer más]

Los ejercicios isométricos estáticos (los que implican la participación de los músculos sin movimiento, como las sentadillas en la pared y las planchas) son los mejores para reducir la presión arterial, según un análisis de [Leer más]

Equivocarse es humano, pero saber perdonarse parece ser una cuestión de tiempo. Un estudio de la Universidad de Tilburg publicado en la revista ‘Emotion’ revela que, aunque los jóvenes y los mayores fallan por igual, [Leer más]