La hora en la que comes (y no sólo cuánto y qué comes) marca tu salud: cuidado a partir de las 5 de la tarde

24 de noviembre de 2024 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
   La sabiduría popular acuñó el refrán «De grandes cenas están las sepulturas llenas». Ahora una investigación de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) y la Columbia University, en Estados Unidos, acaba de dar respaldo científico al dicho de que es mejor cenar temprano y ligero.

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Las principales sociedades científicas y médicas españolas, junto con representantes de pacientes, han solicitado al Gobierno que incorpore las enfermedades cardiovasculares como una «prioridad política» en la agenda de la Presidencia española del Consejo de [Leer más]