La fase REM y por qué si mojas la almohada después de dormir es que has descansado bien

   Dormir es muy importante para nuestra salud. Su privación absoluta nos conduce a la muerte en menos de cuatro semanas. Es una función del sistema nervioso caracterizada por ser necesaria, natural, y cíclica. Concretamente hay dos fases de sueño: la fase REM, sobre la que centramos este artículo, y la fase NO REM.

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