La clave para reducir la presión arterial no está en las pastillas, sino en esta rutina diaria de cinco minutos

   Añadir pequeñas cantidades de ejercicio a la rutina diaria, como subir escaleras o ir en bicicleta a las tiendas, podría ayudar a reducir la presión arterial; se estima que sólo cinco minutos adicionales al día producen mejoras, según un nuevo estudio de investigadores de la University College de Londres (Reino Unido) y la Universidad de Sydney (Australia).

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