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El principal problema de las sociedades occidentales es que no se mueven y en consecuencia enfermamos. Vivimos más años y en muchos casos peor, con peor calidad de vida porque, aunque nuestra esperanza de vida [Leer más]
La exposición a la contaminación atmosférica supuso una media de unos cuatro días extra de hospitalización para los pacientes con COVID-19, lo que aumenta aún más la carga de los sistemas sanitarios, según un estudio [Leer más]
Los adultos que participan voluntariamente en cursos de mindfulness, o atención plena, tienen menos probabilidades de experimentar síntomas de ansiedad y depresión durante al menos seis meses después de finalizar los programas, en comparación con [Leer más]
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