Este simple ejercicio intenso de 30 segundos podría cambiar cómo se tratan los ataques de pánico

9 de febrero de 2026 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
Los ataques de pánico pueden aparecer de forma inesperada y paralizar la vida cotidiana de quienes los sufren. Tradicionalmente, la terapia cognitivo-conductual con exposición interoceptiva ha ayudado a los pacientes a tolerar estos síntomas, pero los métodos habituales pueden resultar poco naturales o monótonos.

Powered by WPeMatico

Artículos relacionados