¿Cuál es la mejor hora para rendir mental y físicamente?¿Para estudiar?¿Para aprender?¿Para hacer deporte? Todo depende de la persona y de su cronotipo, aunque con matices, según asegura a Infosalus Juan Antonio Madrid, pionero en el desarrollo de la Cronobiología en España, así como catedrático de Fisiología y director del Laboratorio de Cronobiología y Sueño de la Universidad de Murcia.
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