Errores que cometes al estornudar, miccionar y defecar (y que pueden dañar tu suelo pélvico sin saberlo)

   Cada vez es más frecuente, por suerte, que cuidemos de nuestra salud mental. Y una de las formas de hacerlo, si lo necesitamos, es ir al psicólogo, pese al estigma social que existía sobre estas [Leer más]

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha recomendado consultar el etiquetado de los productos desinfectantes de piel sana, como geles hidoralcohólicos o jabones antisépticos, y utilizar cada producto solo para el uso [Leer más]

Las crisis de ansiedad son episodios repentinos, breves y muy intensos, donde se vive una agitación física y emocional extrema y una sensación de peligro inminente, esta sensación puede llegar a ser muy agobiante para [Leer más]