El ejercicio no es un castigo: las claves para integrarlo en tu vida sin depender del gimnasio

El presidente del Gobierno en funciones y candidato a la investidura, Pedro Sánchez, se ha comprometido este miércoles a llevar a cabo un gran pacto de Estado de Salud Mental que aumentará el número de [Leer más]

A veces olvidamos dónde dejamos las llaves, nos cuesta recordar un nombre o sentimos que la agilidad mental de antes empieza a flaquear. Lo primero que hacemos es culpar al estrés, al cansancio o simplemente [Leer más]

Evitar las bebidas frías o asumir que la voz se recuperará por sí sola son creencias predominantes que, «lejos de ayudar, pueden agravar los problemas vocales y retrasar el diagnóstico de estos trastornos de la [Leer más]