El ejercicio intenso ayuda a mantener a raya la enfermedad de Parkinson

Una revisión sistemática de 33 ensayos controlados aleatorizados (ECA) ha comprobado que el yoga mejoraba la velocidad de la marcha y la fuerza de las extremidades inferiores en personas mayores inactivas. Sin embargo, no pareció [Leer más]

    Perder a alguien importante remueve por completo la vida: durante meses es normal sentir dolor, un nudo en el estómago y ganas de llorar a destiempo. Con el paso de las semanas, la mayoría [Leer más]

   El calor puede ser un gran aliado contra el dolor, pero en verano su uso requiere precaución. Dolores musculares, articulares o contracturas pueden aliviarse con una fuente de calor localizada, como una manta eléctrica o [Leer más]