El cacao y el té verde protegen de los efectos negativos de los alimentos grasos con el estrés cotidiano

Un 41,1% de adolescentes españoles (4 de cada 10) manifiesta haber tenido o cree haber tenido un problema de salud mental en los últimos 12 meses y, de ellos, uno de cada tres no ha [Leer más]

   Cada vez hablamos más de dietas, calorías y rutinas para mantenernos en forma, pero un nuevo estudio apunta hacia un elemento que solemos pasar por alto. Un factor silencioso, cotidiano, que influye en nuestra relación [Leer más]

   El jefe de la Unidad del Sueño en Quirónsalud Vitoria, Carlos Egea, ha destacado que refrescar el cuerpo antes de ir a la cama con una ducha templada o aplicando agua fría en muñecas y [Leer más]