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InicioCuriosidades sanitarias y de bienestar¿Duermes bien tras tomar café? Tu cerebro puede estar descansando menos de lo que crees

¿Duermes bien tras tomar café? Tu cerebro puede estar descansando menos de lo que crees

14 de junio de 2026 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
Si después de tomar varios cafés a lo largo del día y otro a última hora de la tarde o en la cena y aun así después puedes dormir quizá tu sueño, aunque largo, no sea reparador ni suponga que hayas descansado adecuadamente.

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