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Dormir del tirón es un mito: por qué tu cerebro se despierta hasta 100 veces cada noche y no lo recuerdas
Aunque tengamos la sensación de dormir profundamente y sin interrupciones, nuestro cerebro se activa decenas de veces cada noche en forma de microdespertare, breves episodios que pasan desapercibidos y que no nos dejan un recuerdo consciente.
