De todas las verduras crucíferas, esta es la que debes comer porque tiene un poder oculto

29 de octubre de 2023 Elizabeth Boyx curiosidades sanitarias y de bienestar
El brócoli, la coliflor, el rábano blanco, la col rizada y los berros tienen en común que son verduras crucíferas y se consumen en todo el mundo; si bien alguna con mayor éxito que otra, todas destacan por estar asociado su consumo con un menor riesgo de enfermedades cardiometabólicas, trastornos neurológicos, diabetes y cáncer.

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