Dar entre 9.000 y 10.000 pasos diarios puede contrarrestar el riesgo de muerte

Cada paso adicional hasta alrededor de 10.000 pasos por día reduce el riesgo de muerte y enfermedad cardiovascular (ECV), independientemente de cuánto tiempo restante se pase de forma sedentaria, informa un gran estudio poblacional realizado por la Universidad de Sydney/Centro Charles Perkins (Australia) y publicado en el ‘British Journal of Sports Medicine’.

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