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¿Cuentas las calorías? Registrar tu comida a diario es el predictor más fuerte para adelgazar con éxito

29 de agosto de 2026 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
   Las personas que registran lo que comen la mayoría de los días de la semana son las que más peso pierden, según un estudio revisado por pares con 5.132 usuarios de la aplicación ‘MyNetDiary’, publicado el en el ‘Journal of Medical Internet Research’.

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