Cómo tener amigos ayuda a mejorar tu salud: el apoyo mutuo sí funciona

   Muchos de los objetivos que nos marcamos, mensuales, anuales o con cualquier periodicidad, como hacer dieta, estudiar un idioma o hacer más ejercicio suelen ser complicados de cumplir y, sobre todo, de mantener por buena voluntad que pongamos. Un nuevo estudio ha encontrado la solución: perseguir nuestros objetivos en compañía de amigos puede hacerlos más alcanzables.

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