Cómo la familia influye en tu forma de comer en Navidad

22 de diciembre de 2025 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
    Desde muy pequeños aprendemos a comer mucho más que alimentos: aprendemos rutinas, normas y emociones que se quedan con nosotros durante años. La familia, sin que apenas nos demos cuenta, influye en cómo nos relacionamos con la comida, qué sentimos al sentarnos a la mesa y cómo interpretamos lo que es “comer bien” o “comer mal”.

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