Cómo dejar de procrastinar en seis pasos (sencillos) y evitar el malestar emocional

   La psicóloga Silvia Morales, especialista del área infanto-juvenil y adulto del hospital Hospiten Roca (Las Palmas), ha asegurado que aplazar deliberadamente tareas importantes, lo que se conoce como procrastinar, «no es una mala gestión del tiempo, sino una mala gestión emocional» que puede afectar de forma significativa al bienestar.

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