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A menudo, es común creer que el ciclismo de montaña sea conocido como un deporte que incluye altos riesgos y graves lesiones pero esto no es del todo cierto ya que, según una reciente investigación de la Universidad de Curtin (Australia) sobre las lesiones sufridas por los usuarios de senderos, el ciclismo de montaña no es el deporte peligroso y plagado de lesiones reservado para los amantes de las emociones fuertes como a menudo se percibe y sus beneficios para la salud superan los riesgos.