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Iniciocuriosidades sanitarias y de bienestarAsí puede el mindfulness cambiar tu alimentación

Así puede el mindfulness cambiar tu alimentación

3 de noviembre de 2023 Elizabeth Boyx curiosidades sanitarias y de bienestar
La práctica de la atención plena, también llamada mindfulness, centrada en la alimentación saludable puede ser bueno para el corazón ya que mejora la auto-conciencia y ayuda a las personas se adhieren a una dieta saludable para el corazón, según nuevo estudio publicado en la revista ‘JAMA Network Open’.

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