Comerte el coco no te compensa: ¡sigue estos tips para huir de la rumiación!

   La RAE define a la rumiación como ‘pensar algo despacio y detenidamente’. La rumiación, o ‘rayarse’, más coloquialmente, es algo que con bastante frecuencia ‘sufrimos’, y más unas personas que otras. ¿En qué momento puede convertirse en algo patológico comerse el coco demasiado? ¿Piensas demasiado y no sabes cómo dejar de hacerlo?

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