Si tienes contracturas por el estrés estos ejercicios te aliviarán

31 de marzo de 2024 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
   Una contractura muscular es una alteración de la contracción del músculo, donde vamos a encontrarnos un acortamiento de éste y no le va a ser posible relajarse. Sus principales síntomas son el dolor, la rigidez local y, en ocasiones, incluso rigidez al mover las articulaciones que implican a esta musculatura.

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