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InicioCuriosidades sanitarias y de bienestarCereales integrales: cuántas raciones al día y qué beneficios tienen para el corazón

Cereales integrales: cuántas raciones al día y qué beneficios tienen para el corazón

20 de septiembre de 2026 Elizabeth Boyx Curiosidades sanitarias y de bienestar
   Consumir de cuatro a seis porciones de cereales integrales al día reduce varios factores de riesgo importantes para las enfermedades cardiovasculares, según un nuevo estudio de la Universidad de Ciencias Médicas de Tabriz (Irán).

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