¿Te suenas bien la nariz? La técnica correcta para evitar sinusitis y sangrados o empeorar un catarro

   Sonarse los mocos es un gesto cotidiano que la mayoría hace de la misma forma por rutina, pero que no siempre se hace bien. De hecho, hacerlo de forma incorrecta —demasiado fuerte o taponando ambas fosas nasales a la vez— puede provocar molestias, favorecer infecciones, e incluso afectar al oído.

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