Por qué divagar mentalmente o soñar despiertos puede venirnos bien

   La deriva mental es una colección de procesos mentales con los que estamos ocupados por defecto, durante aproximadamente la mitad de nuestras horas de vigilia. Incluye la planificación, las simulaciones mentales, el pensamiento creativo y otros procesos productivos, pero también puede incluir preocupaciones, pensamientos repetitivos, y otras actividades mentales que nos son menos deseables, según describe el neurocientífico Moshe Bar.

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