Durante años, expertos en salud cerebral han recomendado lo mismo a los abuelos: haz sudokus, lee libros, juega al ajedrez, mantén tu mente ocupada con ejercicios mentales. Pero investigadores de la Universidad de Tilburg acaban de descubrir algo que cuestiona completamente esa sabiduría convencional. Lo que realmente protege el cerebro de los abuelos no está en ningún libro de acertijos. Está en algo que millones de ellos ya están haciendo sin saber que están protegiendo su memoria.
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