7 claves que no sabías para cuidar del sistema inmunológico:»si no dormimos tendremos más obesidad, estrés y enfermedad»

   Nuestro sistema inmunológico es el encargado de defendernos de aquellos agentes externos que puedan hacernos daño, nos previene de infecciones y de enfermedades, desde un simple catarro hasta el cáncer o una gastroenteritis. Está influenciado por numerosísimos factores, pero sin duda, si mantenemos un estilo de vida saludable no sólo lo estaremos cuidando, sino que además lo fortaleceremos.

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