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Curiosidades sanitarias y de bienestar

Qué pasa con el queso en nuestra alimentación: ¿engorda? ¿cuáles son los mejores?

1 de abril de 2023 Elizabeth Boyx

   El queso es un alimento muy denso nutricionalmente donde hay mucha concentración, mucha cantidad de grasa, de proteína. Es un alimento muy energético, y es más fácil que se relacione con el sobrepeso y con [Leer más]

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Curiosidades sanitarias y de bienestar

8.000 pasos uno o dos días a la semana: la ‘cifra mágica’ para reducir la mortalidad

1 de abril de 2023 Elizabeth Boyx

3,2 millones. Ese es el número de muertes anuales a nivel mundial causadas por la falta de actividad física, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sin embargo, un objetivo alcanzable, como caminar 8.000 [Leer más]

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